SUCOS DETOX: Faxina interna

Páscoa mais a combinação de feriado prolongado, não poderia resultar em outra coisa né?! Comilança total... ai meu Deus!!! Agora não tem jeito, é hora de correr atrás do prejuízo... é que tal começar por um suco detox bem refrescante? Seria uma boa pedida não é mesmo? 

O suco detox serve para fazer uma espécie de limpeza, desintoxicando o organismo e eliminando várias toxinas que o sobrecarregam, seus benefícios são inúmeros. Hoje em dia é possível achar uma receitinha deste tipo de suco em cada esquina...(rsrsrs o detox está na moda). Mas eu tenho os meus preferidos e vou contar pra vocês.

• SUCO DE ABACAXI COM ÁGUA DE COCO E RASPAS DE LIMÃO

1 fatia de abacaxi

8 folhinhas de hortelã

1 copo médio de água de coco

raspas de limão a gosto

• SUCO DE MORANGO COM LARANJA

500ml de suco de laranja

4 morangos

1 pitada de gengibre

• SUCO DE MELANCIA COM MAÇA

2 xícaras de melancia (eu prefiro sem caroço)

1/2 maçã pequena

50 ml de água (se necessário)

Bata tudo no liquidificador e caso julgue necessário adoçar opte pelo uso de mel de abelha, que é bem mais saudável.

Como vocês puderam perceber, tenho preferencia pelos sucos que fazem um mix de frutas... não sou muito adepta a combinações que levam cenoura, couve ou beterraba. Mas isso é uma questão de gosto e como são inúmeras as possibilidades de combinações, fica fácil adaptar ao paladar. 

compartilhem comigo a receitinha de vocês também! Bjs.

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